Delphi中如何精确到毫秒或纳秒制作启动停止功能的超长尾定时器？

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在Delphi 7中，我寻找一个以毫秒或纳秒为单位的计时器。我需要通过顺序搜索检查三个ISAM文件的搜索速度。第一个ind文件包含50个字符串，如record_0到record_50。第二个文件从record_0到record_50递增，第三个文件从record_0到record_50递减。