如何详细配置VS Code以适应CC++编程环境？

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我在前面的段落提到了一种配置方法，这个方法在win10系统上是可以使用的，我的笔记也是win10系统的。但在实验室的电脑上，却是win7的系统。按道理来说，这个配置应该是不分系统的。但……

写在前面的一段话

我这个配置方法反正在win10上是可以用的，我自己的笔记本就是win10的系统。但是在实验室蹭的学长的主机却是win7的系统，按道理来说这个配置应该是不分系统的？但是我确实是折腾了好几天，看了很多博客的配置方法，也问过稍微会一些的人，没有一个能解决我问题的，也希望有人能评论解决我的问题，我的vscode问题是c++只能编译运行无法debug。每次按F5都是一闪而过，无法调试，再按就显示调试程序正在运行。-------2019.5.3
实验室我把系统换了，用了自己喜欢很久的ubuntu 18.04

vs code 配置c/c++环境

虽然平时比赛要求用的是code blocks,但是很尴尬的是我不喜欢code blocks的那个界面，平时编程感觉太白很伤眼睛。再加上最近一直在折腾个人博客，对于前端，虽然没基础，但是还是知道用vs code还不错。因此，我又开始了瞎折腾的精神。希望平时编程也能通过vs code编译c++,但是正常情况下vs code对c++编译是很不友好的。所以想要成功编译c++程序，要通过自己配置。但是我在网上搜到的教程很少有能一次解决我的问题的。所以参考了几篇博客后，总结了一下。

2019.8.6 更新文章(更改生成文件位置)

不需要更改，或者只是为了编译运行C/C++的可以直接往下看。