网站被SEO优化降权后，如何快速恢复权重？

当你在清晨的第一缕阳光照进办公室， 满怀期待地打开电脑，输入那个你日夜操劳的网站域名，却发现排名像断了线的风筝一样一落千丈时那种心情，恐怕只有真正做过站长的人才能体会。这不仅仅是一串数据的波动，更像是对自己心血的一次否定。很多朋友在群里哀嚎，说网站被SEO优化降权了不知道该怎么办，甚至有人想直接放弃。其实大可不必如此悲观。今天我们就坐下来 像老朋友聊天一样，好好聊聊这个让人头疼的问题，看看能不能在废墟之上，重新建立起我们的摩天大楼，恳请大家...。

别慌， 先给网站做个全身体检

面对降权，第一反应往往是焦虑，但焦虑解决不了任何问题。我们需要冷静下来像医生对待病人一样，先进行诊断。很多时候，我们以为的降权， 出道即巅峰。 可能只是搜索引擎算法的一次正常波动，或者是竞争对手的一次短暂反扑。但如果是真的被降权了那通常是有迹可循的。

我们要去挖掘那些隐藏在数据背后的真相。你有没有仔细检查过那些指向你网站的超链？这里有一个非常容易被忽视的细节，那就是违法关键词的指向问题。我看过很多站长的后台数据，发现一个惊人的现象：挖掘出被违法关键词指向的网页的百分比值比你正常优化的还要高。这听起来很荒谬，但确实存在。比如 你正常的优化链接才占20%，而那些乱七八糟、甚至带有违规性质的链接指向你网页的比例竟然高达80%。这种区别是非常明显的，这样的比值大大增加了你网站被降权的风险。搜索引擎会认为你的网站环境不纯净，甚至可能把你归类到垃圾站点中去。

当冤大头了。 所以第一步，就是利用站长平台或者其他工具，把外链导出来一条一条地看。别嫌麻烦，这可是救命的活儿。看看有没有那些你不认识的、 内容低劣的网站链接了你，特别是那些锚文本莫名其妙、带有赌博或者色情意味的链接。一旦发现，立刻处理，该拒绝的拒绝，该申诉的申诉。

内链的“度”在哪里？别让好心办坏事

说完了外链，我们再回头看看家里的事——内链。