记录力量训练，做了个小程序

问题描述：

背景

简单来说，之前是一直在用 gpt / 豆包 记录，没办法记录历史训练情况，结合历史训练，个人情况出计划。所以做了这个。

训练几天后，可以通过面板看到薄弱的地方，每周训练情况。

市面上有一些，比如 训记 等等，但是功能太多了，太乱了，我只需要一个单纯记录的工具。

微信小程序搜索： 力小练。就能看到啦。欢迎大家使用～（适合一定基础的人）

大家练起来，有什么好的交互可以提。

（朋友建议应该把练的部位个跟酸疼一样做成可选择，今天优化～）
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网友解答：

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--【壹】--：

背景

简单来说，之前是一直在用 gpt / 豆包 记录，没办法记录历史训练情况，结合历史训练，个人情况出计划。所以做了这个。

训练几天后，可以通过面板看到薄弱的地方，每周训练情况。

市面上有一些，比如 训记 等等，但是功能太多了，太乱了，我只需要一个单纯记录的工具。

微信小程序搜索： 力小练。就能看到啦。欢迎大家使用～（适合一定基础的人）

大家练起来，有什么好的交互可以提。

（朋友建议应该把练的部位个跟酸疼一样做成可选择，今天优化～）
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