如何详细解析Python实现网站浏览记录实时监控的步骤？

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需求：获取Chrome浏览器前一天的所有浏览记录（包括网址和访问时间），并存储在一个txt文件中，然后将此txt文件发送到指定的邮箱地址（你的邮箱）。建立实例行任务，每天定时自动完成。