asp.net-mvc-3 update-database实体框架SQLMigration命令update无效，如何解决？

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我是EF和MVC3的新手。我正在运行一个EF+SQL迁移教程（下面有链接），当我从带有VS2010的cmd窗口运行命令时，我收到以下错误：update-database 命令中的 'update' 无效。