问题描述：

GPT选购指南

整理得太晚了，不过我感觉就算有些渠道没了只要排除掉就还能继续用，进站到现在，我感觉我gpt可以开始毕业了，自用，顺便分享。

结论

纯性价比优先：

• 不要质保：Pro20x 最划算，其次 Plus，再往后是有质保的 Pro20x 和拼车版 Pro20x（这两个差不多）。

既要稳定又要性价比：

• 不拼车：选有质保的 Pro20x。

• 接受拼车：选有质保的 Plus 叠加方案。

Pro5x：

• 无质保版 Pro5x 不如直接买 10 个无质保 Plus，价格和稳定性都不占优。

• 有质保版 Pro5x 同理，不如 10 个有质保 Plus。

• 但官方渠道例外：官方 Pro5x 比 10 个官方 Plus 便宜。

非官方 Plus 和非官方 Pro20x选哪个？看用量：

• 每天用不到 434M token：非官方 Plus 更便宜。

• 每天用 434M ~ 457M token：两者差不多，基本持平。

• 每天用超过 458M token：非官方 Pro20x 开始更划算。

其他：

• 每天超过 500M token：无质保或有质保的 Pro20x，都比叠加非官方 Plus 便宜。

• 单个非官方 Pro20x 的用量上限大约是每天 914M token。

• 如果接受拼车：非官方有质保 Pro20x 在 每天 100M ~ 500M token 这个区间，往往比所有不拼车的稳定方案都便宜。

• 如果你很多月份基本不用：自建免费池更合适，按需用不浪费。

官方渠道：

• 用量少：官方 Plus 就够了。

• 每天约 183M ~ 365M token：官方 Pro5x。

• 每天超过 366M token：官方 Pro20x。

• 接受拼车：官方 Pro20x 四人拼车，最省。

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判断标准

1. 周额度

2. 是不是每个月都稳定使用

3. 真实日使用量区间

4. 买的是纯使用量，还是稳定性/渠道/省事/拼车门槛

统一价格和token（大致，目前也没有完全准确的说法）：

• 自建free池：10 元，20M token/周

• 无质保plus：10 元，160M token/周

• 有质保plus：30 元，160M token/周

• 无质保pro5x：160 元，1600M token/周

• 有质保pro5x：360 元，1600M token/周

• 无质保pro20x：200 元，6400M token/周

• 有质保pro20x：400 元，6400M token/周

• 非官方pro20x四人车：100 元/人，1600M token/周

• 官方plus：土区76 元，160M token/周

• 官方pro5x：美区680 元，1600M token/周

• 官方pro20x：菲区土区1200 元，6400M token/周

• 官方pro20x四人车：300 元/人，1600M token/周

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最重要的图表

图 1：纯性价比总览

xychart-beta title "周额度" x-axis ["长期","160无保","160有保20","160有保30","1600无保","1600有保","6400无保","6400有保","6400拼车","官方160","官方1600","官方6400","官方6400拼车"] y-axis "周使用量/元" 0 --> 33 bar [2,16,8,5.33,10,4.44,32,16,16,2.11,2.35,5.33,5.33]

直接看图：

• 最强的是无质保pro20x

• 第二梯队是无质保plus、有质保plus、非官方pro20x拼车

• 非官方pro5x两个版本都不值得优先买

图 2：长期工具包追平各方案所需时间

xychart-beta title "同预算下，自建free池追平所需月份" x-axis ["160无保","160有保20","160有保30","1600无保","1600有保","6400无保","6400有保","6400拼车","官方160","官方1600","官方6400","官方6400拼车"] y-axis "月数" 0 --> 17 bar [8,4,2.67,5,2.22,16,8,8,1.05,1.18,2.67,2.67]

这张图的意思：

• 16 个月是新的超长周期交叉点，对应无质保pro20x

• 8 个月对应有质保pro20x

• pro5x明显不优

图 3：单包能覆盖的日使用量上限

xychart-beta title "日使用量上限" x-axis ["长期20","基础160","周1600","周6400"] y-axis "可覆盖的日使用量上限" 0 --> 1000 bar [2.86,22.86,228.57,914.29]

这张图非常关键：

• 每天低于 2.86M token：free

• 每天低于 22.86M token：plus

• 每天低于 228.57M token：pro5x

• 每天低于 914.29M token：pro20x

图 4：固定高频场景下的最低成本

这里按“非官方最便宜”“非官方稳定不拼车”“官方不拼车”三条线画。

xychart-beta title "固定高频场景下的最低成本" x-axis ["100","200","300","400","500","1000"] y-axis "成本（元）" 0 --> 1600 line "非官方最低价（无质保）" [50,90,140,180,200,240] line "非官方稳定不拼车" [100,180,280,360,400,480] line "官方不拼车最低成本" [380,680,984,1200,1200,1504]

这张图说明：

• 500M token/天 开始：无质保pro20x

• 500M token/天 开始：有质保pro20x

图 5：低频场景下，自建free池不吃亏所需的活跃月数

xychart-beta title "低频场景下，自建free池不吃亏所需的活跃月数" x-axis ["1/天","2/天","3/天","5/天","10/天","15/天","20/天"] y-axis "活跃月数阈值" 0 --> 8 bar [1,1,2,2,4,6,7]

这张图回答的是：

• 如果你不是每个月都用，自建free池什么时候会翻盘

• 使用量越低、活跃月份越少，自建free池越有价值

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一图流

场景	最便宜	最值得买的稳定不拼车方案	最现实的建议
极低频，0 到 2.86M token/天	自建free池	自建free池	自建free池
低频，2.86M token 到 22.86M token/天，不是每个月都用	自建free池	自建free池	自建free池优先
低频，2.86M token 到 22.86M token/天，每个月都用	无质保plus	有质保plus	看你要不要稳定
100M token/天	5 个无质保plus	5 个有质保plus	若接受拼车，非官方pro20x四人车
200M token/天	9 个无质保plus	9 个有质保plus	若接受拼车，非官方pro20x四人车
300M token/天	14 个无质保plus	14 个有质保plus	拼车可显著降成本
400M token/天	18 个无质保plus	18 个有质保plus	接近pro20x切换点
500M token/天	1 个无质保pro20x	1 个有质保pro20x	pro20x正式变成主流解
1000M token/天	1 个无质保pro20x + 4 个无质保plus	1 个有质保pro20x + 4 个有质保plus	最现实的组合

补充：

• 如果接受拼车，pro20x四人车 在 100M token/200/300/400/500/1000 这六个强度下，对应成本分别是 100 / 100 / 200 / 200 / 300 / 500

• 这意味着在 200M token 到 500M token/天 区间，拼车版往往比所有不拼车稳定解都更便宜

• 只有到 1000M token/天 左右，不拼车的pro20x+plus才会重新和拼车非常接近，甚至略优

下面折叠的是我让gpt推理过程，好吧其实上面也很多，不过我一句一句手动翻译成了人话版本，特别是一些plus、pro我不好发给gpt，都是自己手动改回来的，实在是累了，下面的我就不改了，也折叠了，不知道会不会有人举报，就这样吧。

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展开看：完整推导逻辑

推导 1：为什么国内 5 倍无质保 160 元不值得买

• 国内 5 倍无质保 160 元：1600/周

• 10 个国内基础短期无质保：1600/周

• 价格分别是 160 和 100

所以：

• 国内 5 倍无质保 160 元 被 10 个国内基础短期无质保 严格压制

推导 2：为什么国内 5 倍有质保 360 元不值得买

• 国内 5 倍有质保 360 元：1600/周

• 10 个 20 元有质保基础包：1600/周

• 价格分别是 360 和 200

所以：

• 国内 5 倍有质保 360 元 不是更强方案，只是更大的包装

推导 3：为什么国外官方 5 倍 680 元不再是废案

• 国外官方 5 倍 680 元：1600/周

• 10 个国外官方基础短期 76 元：1600/周

• 总价分别是 680 和 760

所以：

• 国外官方 5 倍 680 元 现在确实比堆 10 个官方基础包便宜

• 但它的单位性价比仍然弱于 国外官方 20 倍短期

推导 4：为什么新的大包切换点是 457/天

• 国内 20 倍短期有质保 400 元：6400/周

• 20 个基础短期有质保 20 元：3200/周 = 400 元

也就是说：

• 小包更便宜的上限是 3040/周

• 从 3041 到 3200/周，小包和大包成本持平，都是 400 元

• 从 3201/周 开始，小包才会严格比大包更贵

• 3040 / 7 = 434.29

• 3200 / 7 = 457.14

所以：

• 精确地说，交叉区间是 434.43 到 457.14/天

• 如果按整数“每天使用量”来判断，第一个大包严格更便宜的日使用量是 458/天

推导 5：官方 5 倍和官方 20 倍的精确切换点

• 官方 5 倍短期 680 元 会在 1281/周 开始严格优于只堆官方基础包

• 官方 20 倍短期 1200 元 会在 2561/周 开始严格优于“官方基础包 + 官方 5 倍包”的最优非拼车组合

对应到日使用量：

• 1281 / 7 = 183/天

• 2561 / 7 ≈ 365.86/天

推导 6：为什么单个 20 倍大包的覆盖上限是 914/天

• 6400 / 7 = 914.29

所以：

• 20 倍大包 不只是“500/天能用”

• 它其实能单独覆盖到接近 914/天

推导 7：为什么低频断续使用要重新看长期工具

高频场景下，长期工具看起来很弱，是因为：

• 10 元只能买 20/周

• 10 元短期无质保可以买 160/周

但低频断续用户的问题不是“本月单位成本”，而是：

• 有些月根本不用

• 短期包当月不用就浪费

• 长期工具不会按月过期

所以：

• 每天低于 2.86：长期工具直接最优

• 每天 2.86 到 22.86：如果不是每个月都用，长期工具通常仍有优势

推导 8：最新战报说明了什么

已知样本：

• 长期工具数量 800

• 使用 4 天

• 每天 100

• 累计 400

• 50 个工具本周完全耗尽

• 剩余全部工具都超过 50% 周度消耗

说明：

• 风险不是“工具总数不够”

• 风险是“周度额度已经逼近集体悬崖”

• 长期工具更适合低频底仓，不适合单独扛高频高日耗

展开看：全部方案总表

| 方案名称 | 渠道 | 价格 | 质保/稳定 | 每周使用量 | 每月使用量 |

|—|—|—:|—|—:|—

| 长期工具包 | 国内代理 | 10 | 相对稳，不保稳定 | 20 | 80 |

| 基础短期无质保 | 国内代理 | 10 | 无质保，不稳定 | 160 | 640 |

| 基础短期有质保 20 元 | 国内代理 | 20 | 有质保，较稳 | 160 | 640 |

| 基础短期有质保 30 元 | 国内代理 | 30 | 有质保，较稳 | 160 | 640 |

| 5 倍短期无质保 | 国内代理 | 160 | 无质保，不稳定 | 1600 | 6400 |

| 5 倍短期有质保 | 国内代理 | 360 | 有质保，较稳 | 1600 | 6400 |

| 20 倍短期无质保 | 国内代理 | 200 | 无质保，不稳定 | 6400 | 25600 |

| 20 倍短期有质保 | 国内代理 | 400 | 有质保，较稳 | 6400 | 25600 |

| 20 倍短期有质保拼车 | 国内代理 | 100/人 | 有质保，拼车有额外风险 | 1600/人 | 6400/人 |

| 官方基础短期 | 国外官方 | 76 | 官方渠道 | 160 | 640 |

| 官方 5 倍短期 | 国外官方 | 680 | 官方渠道 | 1600 | 6400 |

| 官方 20 倍短期 | 国外官方 | 1200 | 官方渠道 | 6400 | 25600 |

| 官方 20 倍拼车 | 国外官方 | 300/人 | 官方拼车风险 | 1600/人 | 6400/人 |

展开看：纯性价比完整表

| 方案名称 | 每 1 元可买到的每周使用量 | 每 100 每周使用量成本 |

|—|—:|—

| 长期工具包 | 2.00 | 50.00 |

| 基础短期无质保 | 16.00 | 6.25 |

| 基础短期有质保 20 元 | 8.00 | 12.50 |

| 基础短期有质保 30 元 | 5.33 | 18.75 |

| 5 倍短期无质保 | 10.00 | 10.00 |

| 5 倍短期有质保 | 4.44 | 22.50 |

| 20 倍短期无质保 | 32.00 | 3.13 |

| 20 倍短期有质保 | 16.00 | 6.25 |

| 20 倍短期有质保拼车 | 16.00 | 6.25 |

| 官方基础短期 | 2.11 | 47.50 |

| 官方 5 倍短期 | 2.35 | 42.50 |

| 官方 20 倍短期 | 5.33 | 18.75 |

| 官方 20 倍拼车 | 5.33 | 18.75 |

展开看：长期工具追平时间完整表

| 方案名称 | 价格 | 月使用量 | 同预算买长期工具包后，追平时间 |

|—|—:|—:|—

| 基础短期无质保 | 10 | 640 | 8 个月 |

| 基础短期有质保 20 元 | 20 | 640 | 4 个月 |

| 基础短期有质保 30 元 | 30 | 640 | 2.67 个月 |

| 5 倍短期无质保 | 160 | 6400 | 5 个月 |

| 5 倍短期有质保 | 360 | 6400 | 2.22 个月 |

| 20 倍短期无质保 | 200 | 25600 | 16 个月 |

| 20 倍短期有质保 | 400 | 25600 | 8 个月 |

| 20 倍短期有质保拼车 | 100/人 | 6400/人 | 8 个月 |

| 官方基础短期 | 76 | 640 | 1.05 个月 |

| 官方 5 倍短期 | 680 | 6400 | 1.18 个月 |

| 官方 20 倍短期 | 1200 | 25600 | 2.67 个月 |

| 官方 20 倍拼车 | 300/人 | 6400/人 | 2.67 个月 |

网友解答：

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--【壹】--：

如果通过一个team母号拉4个子号通过cpa代理这种额度有多少呢？有了解吗

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--【贰】--：

team号的额度是plus号的几分之一？还是额度有随机性？

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--【叁】--：

所以四人拼车 20x 其实是最优惠的方案了，基本相当于半价开 5x，就是找人拼车麻烦，容易有争议

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--【肆】--：

一切基于目前站立说的plus100-200刀每周，我取得中间值，pro5x和pro20x放大倍率会产生误差，帖子里面写了大致
其实也不止这个，我还让gpt参考了几个人的实际使用量，比如有个人每天用100Mtoken

另外一个数据值得参考，我自己的pro20x跑了14亿token周额度还消耗不到一半

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--【伍】--：

今天好像都重置了 不知道明天会不会重置？

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--【陆】--：

等看看吧，openai需要用户量和会员人数，还要抢占市场，说不定还会留后门，实在不行拼车吧
但其实我感觉不如直接充claude了。不过之前查过gpt的token是claude的几倍（claude告诉我的）
可惜没有claude的数据，不然我打算再整理一份claude的

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--【柒】--：

好像是菲律宾最便宜 这种是不是要对应地区的礼品卡
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--【捌】--：

因为看站里都说现在的额度差不多是plus的一半左右了，价格似乎也是一半左右，而且封号严重，就没有提

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--【玖】--：

佬为何没有谈到team的方案啊，是性价比太低了吗，自开team用5个号的性价比怎么样啊

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--【拾】--：

刚刚去补习了一下，官网25刀一个月，还不包codex，我不好说什么了
白嫖的话就是新号0元开了，只用gpt chat的话还是很有性价比的

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--【拾壹】--：

学习，再求个靠谱的渠道，好像现在都没货了

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--【拾贰】--：

看站里都说现在的额度差不多是plus的一半左右了

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--【拾叁】--：

我感觉 Team 成员和 plus 一周的额度是相同的。我用起来他们就没啥区别，都在 $60~$70。

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--【拾肆】--：

有无靠谱的质保 20x pro 渠道 。

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--【拾伍】--：

我觉得不能光讨论codex额度，很多搞科研的还需要Pro模型来完成一些任务

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--【拾陆】--：

free给个渠道，注册机出不来了，出来也是401

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--【拾柒】--：

正文里面其实提到了菲区土区，不过我看他们差不多1200上下所以取了整数，文中其实都是近似整数
可以海鲜市场买，也可以专门礼品卡网站买礼品卡，有虚拟卡或者国际银行卡也可以直接绑

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--【拾捌】--：

土区吧，最靠谱的了，再低真的只有漏洞了，除非掉了商家给你补，这段时间先观望观望比较好

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--【拾玖】--：

手动给佬点个赞，收藏下来慢慢看。但是现在plus都拉闸了，还有啥渠道吗