如何设置HTTP响应头并使用send方法发送JSON格式数据？

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直接返回JSON数据，内容如下：

PHP 中用 header() 和 echo json_encode() 返回 JSON

PHP 没有内置的“JSON 响应对象”，靠手动设置 header + 输出字符串。常见错误是漏掉 header()、或者在输出前已有空格/echo/print 导致 header 发送失败。

• 必须在任何输出（包括空白符、BOM、echo、var_dump）之前调用 header('Content-Type: application/json; charset=utf-8')
• 推荐加 charset=utf-8，避免中文乱码；不加也不报错，但某些旧浏览器可能出问题
• json_encode($data, JSON_UNESCAPED_UNICODE | JSON_INVALID_UTF8_SUBSTITUTE) 能更好处理中文和非法 UTF-8 字符
• 别用 exit 或 die 替代 return —— 如果在函数里，直接 return 更安全，避免意外终止后续逻辑

Node.js Express 里用 res.json() 最省事，但要注意它自动设了 header

res.json() 内部已封装好 Content-Type 和 JSON.stringify()，90% 场景直接用就行。