如何设计健身网站页面布局，打造HTML健身房网站？

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健身网站不是堆砌标签，而是依靠语义结构撑起来的——用错一个标签、SEO掉权、屏幕阅读器读错逻辑、键盘用户跳不过列表，全在你第一行写出的代码中。

课程页主标题和简介怎么套标签

主标题必须是全页唯一的 <h1>，不是 <h2> 或多个 <h1>。简介段落不属于 <header> 的职责范围，哪怕它紧挨着标题显示。

• <header> 只包裹本节的元信息：比如课程名 + 难度图标 + 教练头像 + 收藏按钮，不包封面图、不包简介文字
• 简介属于主体内容，应放在 <main><section> 内，用 <p> 或带辅助数据的 <dl>（如“训练时长：<dd>45分钟”）
• 封面图必须用 <figure><img><figcaption>，不能塞进 <header> 里“凑结构”

训练动作列表为什么不能用 <section>

动作顺序不可更改，本质是有序数据流，不是逻辑区块。用 <section> 会丢失顺序语义，键盘 Tab 键直接跳过整块，语音助手无法识别为“第1个动作、第2个动作……”

• 必须用 <ol>，每个动作项用 <li> 包裹
• <li> 内部用 <h3> 标动作名，<time> 标组数/次数（如 <time datetime="3x12">3组×12次</time>），<meter> 标强度（value="7" max="10"）
• 若划分“热身→主训→拉伸”，才在外层用三个 <section>，每个内部再放各自的 <ol>
• 视频演示直接放对应 <li> 里，不要额外套 <figure> —— 除非你要加字幕轨道或下载链接

评论区该用 <section> 还是 <aside>

评论区是强关联的独立交互模块，不是附属内容，也不是侧边栏式提示，必须用 <section> 并带上 aria-labelledby 指向评论标题。

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• <aside> 只适用于真正“可脱离上下文存在”的内容，比如同类课程推荐、营养小贴士浮层、教练资质说明
• <section> 配合 aria-labelledby="comments-title"，能让屏幕阅读器明确告知“这是‘用户评论’区域”
• 禁用 <div class="comments" —— 它既无语义，也不支持原生焦点管理，表单提交后无法自动滚动到新评论位置

最常被忽略的是：语义标签不是“锦上添花”，而是功能前提。一个没用 <ol> 的动作列表，哪怕 CSS 再漂亮，对残障用户就是不可操作的黑箱；一个把简介硬塞进 <header> 的页面，搜索引擎可能直接判定结构混乱而降权。写完第一版 HTML，先关掉样式看结构树，再用键盘 Tab 测试导航流——这才是健身网站能真正“动起来”的起点。