问题描述：

前言

龙虾爆火后，各家都在推自己的龙虾

但我实在想不出有什么作用，甚至也问过各种ai，给出的用法跟我毫无关系，或者很鸡肋。

最终在服务器上的龙虾只做一件事：就是搜集新闻，然后发给我。

自启动项

然后近期我灵机一动，windows的【启动项】藏得很深，有些在注册表里，有些在文件夹里，找起来特别麻烦。

还有些自启动程序是通过【服务】来启动的，和windows系统服务混在一起，根本超级难分辨的。

服务的禁用、手动启动、延迟启动

这个【服务】也是一个巨坑，用户服务和系统服务混在一起，特别难分辨。服务的【介绍】写得又臭又长，而且不明所以，极难优化。

很多服务一股脑开机自启动，但可以变成【手动】也就是用到的时候再启动，再不济可以【开机后延迟启动】，真正必须【开机立刻启动】的是少数

优化方法

所以有了我现在的方法，粘贴提示词给龙虾即可（qclaw和workbuddy已经测试成功)
我特别强调【调查当前的后台程序】，
因为有些程序，他会连带启动一堆其他后台程序。

然后他会在桌面上新建一个报告【不操作注册表，不操作服务】
你打开报告，不想改动的部分删掉，
然后粘贴命令到有【管理员权限】的powershell来关闭即可。

提示词

帮我用powershell原生命令,查看当前所有的后台程序，看他们是否为自启动，是否能不要开机启动。 然后整理所有的开机启动项（也包括注册表，自启动文件夹），所有的服务（特别是开机自启动的） 再联网搜索，看他们哪些不需要开机启动，哪些服务可以禁用、手动触发、延迟启动。 以上所有信息，生成详细的Markdown报告（包括关闭他们的powershell的命令。命令带上注释）发到桌面。