继续运动ing 话说休息时间咋过去这么快 哎 2026426
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问题描述:
--【壹】--:
--【贰】--:
--【叁】--:
--【肆】--:
感觉肚子越来越大了
奇怪
上班的摧残
.
10骑行
10臂力器
10握力器
10拉韧带
--【壹】--:
15推小车
20俯卧撑
60S平板支撑
仰卧屈膝卷腹15个6组
仰卧抬臀20个5组
--【贰】--:
我现在快150了
也都在肚子上我的肉 呜呜
--【叁】--:
穿个宽松点的衣服,看脸好像每个人都看着我还挺瘦,只有自个儿知道,160斤的体重,大都长在了肚子上…
--【肆】--:
越是长大越是忙碌,工作以后更是如此,每天两点一线上班会让人对时间的感知变弱
问题描述:
--【壹】--:
--【贰】--:
--【叁】--:
--【肆】--:
感觉肚子越来越大了
奇怪
上班的摧残
.
10骑行
10臂力器
10握力器
10拉韧带
--【壹】--:
15推小车
20俯卧撑
60S平板支撑
仰卧屈膝卷腹15个6组
仰卧抬臀20个5组
--【贰】--:
我现在快150了
也都在肚子上我的肉 呜呜
--【叁】--:
穿个宽松点的衣服,看脸好像每个人都看着我还挺瘦,只有自个儿知道,160斤的体重,大都长在了肚子上…
--【肆】--:
越是长大越是忙碌,工作以后更是如此,每天两点一线上班会让人对时间的感知变弱

