如何调整Win10系统屏幕刷新率至60Hz？请提供详细的高刷新率设置指南。

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若您的显示器已连接支持高刷新率的设备，但在Windows 10系统中仅显示60Hz刷新率，可能是由于以下原因：

一、通过系统显示设置启用高刷新率

该方法调用 Windows 10 内置图形界面，直接读取显示器 EDID 信息并呈现可用刷新率选项，操作安全、可逆，适用于驱动正常且显示器被正确识别的常规场景。

1、右键点击桌面空白处，选择“显示设置”。

2、向下滚动页面，点击“高级显示设置”。

3、确认顶部缩略图中选中的是目标显示器（若连接多屏，请先点击对应屏幕图标）。

4、在“刷新率”下拉菜单中，查找并选择目标高刷值，例如144 Hz、120 Hz或75 Hz（部分系统显示为“赫兹”）。

5、点击“应用”，屏幕将短暂黑屏；若画面稳定无闪烁、撕裂或抖动，立即点击“是”保留更改；若异常，15秒后自动回退至原设置。

二、通过显卡控制面板强制设置高刷新率

该方法由显卡驱动直接生成输出时序信号，可绕过系统 EDID 解析限制，常能解锁系统设置中不可见的高刷选项，并支持创建自定义分辨率与刷新率组合。