Win10如何将60Hz刷新率提升至更高刷新率？实操步骤详解！

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如果您已经连接了支持高刷新率的显示器，但在Windows 10中刷新率下拉菜单中仅显示60Hz或不可选，这可能是由于以下原因：

一、通过系统显示设置启用高刷新率

该方法调用Windows 10内置图形界面直接解析显示器EDID数据，呈现硬件声明的全部可用刷新率选项，操作安全、无需重启，适用于驱动正常且线缆合规的常规连接场景。

1、右键点击桌面空白区域，选择“显示设置”。

2、向下滚动至页面底部，点击“高级显示设置”。

3、确认顶部缩略图中高亮显示的是目标高刷显示器（若连接多屏，请先点击对应屏幕图标）。

4、在“刷新率”下拉菜单中，查找并选择144 Hz、120 Hz或75 Hz等非60Hz选项（注意部分系统显示为“赫兹”，单位须匹配）。

5、点击“应用”，屏幕将短暂黑屏；若画面稳定无闪烁、撕裂或抖动，立即点击弹出对话框中的“是”保留更改。

二、通过显卡控制面板强制启用高刷新率

该方法绕过Windows EDID解析层，由显卡驱动直接生成输出时序信号，可解锁系统设置中不可见的高刷选项，并支持创建自定义分辨率与刷新率组合，适用于EDID读取失败、OEM定制固件或需精确时序控制的情况。