苹果手机如何设置开启录屏功能？

本文共计1134个文字，预计阅读时间需要5分钟。

如需将伪原创内容改写，请提供原文内容，我将根据您的要求进行改写。请确保内容不涉及版权问题，且不包含图片解答、重复词汇以及超出100字。

一、将屏幕录制添加到控制中心

屏幕录制控件默认不显示在控制中心，必须手动添加后才能调用。此设置只需执行一次，后续即可随时触发录屏。

1、打开iPhone上的设置应用。

2、向下滚动并点击进入控制中心选项。

3、在“自定控制”或“包含的控制”列表中查找屏幕录制项。

4、对于iOS 16及以下系统：点击该项前的绿色加号按钮，将其移入“已添加的控制”区域；对于iOS 17及以上系统：长按屏幕录制图标并拖拽至上方常用功能区。

二、通过控制中心启动录屏

完成控件添加后，可直接从控制中心一键开启录制，无需跳转其他界面，确保操作即时响应。

1、在iPhone X及更新机型上，从屏幕右上角向下滑动打开控制中心；在iPhone 8及更早机型上，从屏幕底部向上滑动调出控制中心。

2、找到图标为白色圆圈内含实心圆点的屏幕录制按钮（默认为灰色，未自定义时）。

3、轻点该按钮，系统立即启动三秒倒计时，倒计时结束后开始录制屏幕画面与系统声音。

三、使用Siri语音指令快速开启录屏

当双手不便操作或需免触启动时，可通过预设的Siri快捷指令直接触发录屏功能，无需手动调出控制中心。

1、打开设置应用，进入快捷指令 → 自动化 → 点击右上角“+”号创建个人自动化。

2、选择App触发类型，设定为运行时，选择屏幕录制作为目标App（若不可见，可先启用快捷指令权限）。

3、添加操作步骤，搜索并选择开始屏幕录制，确认添加。

4、关闭运行前询问开关，保存自动化。

5、对iPhone说“嘿 Siri，开始录制”，系统将自动执行录屏启动流程。

四、通过辅助触控（小白点）启动录屏

适用于屏幕局部失灵、手势操作受限或偏好单点触发的用户，通过自定义辅助触控菜单实现快速访问录屏功能。

1、打开设置应用，进入辅助功能 → 触控 → 辅助触控，开启该功能。

2、点击自定顶层菜单，选择添加 → 更多 → 屏幕录制，添加至快捷菜单。

3、屏幕上出现悬浮圆点后，点击它，再点击新出现的屏幕录制图标。

五、长按录屏按钮开启麦克风录音

默认情况下录屏仅记录设备内部声音，如需同步收录环境人声或讲解，须在启动前启用麦克风权限。

1、打开控制中心，不要直接点击录屏图标，而是长按该图标，进入录屏设置菜单。

2、在弹出的界面中，点击麦克风按钮，使其变为开启状态（通常显示为红色或高亮）。

3、设置完成后，点击开始录制，此时录制的视频将同时包含屏幕画面、系统声音以及通过手机麦克风收录的环境声音。