Win11夜间模式开启及护眼定时设置教程是怎样的？

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如果您在使用Windows 11时希望减少夜间屏幕蓝光对眼睛的刺激，可以通过开启夜视模式来调整屏幕色调，使其更温暖。以下是一些设置方法和定时开启的详细步骤：

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。

一、通过系统设置手动开启夜间模式

此方法通过Windows 11的“设置”应用直接启用夜间模式，适合需要手动控制开关的用户。

1、按下 Win + I 快捷键，打开“设置”应用。

2、在左侧菜单中点击“系统”，然后在右侧选择“显示”。

3、向下滚动至“亮度和颜色”区域，找到“夜间模式”开关。

4、将“夜间模式”开关切换为“开”状态，屏幕色调将立即变为暖色。

5、点击“夜间模式设置”链接，可拖动“强度”滑块调节暖色程度，建议从50%开始适应。

二、设置夜间模式自动定时开启

通过设定时间计划，让系统在特定时段自动开启夜间模式，无需每日手动操作。

1、在“夜间模式设置”页面中，找到“计划”选项。

2、从下拉菜单中选择“日落到日出”，系统将根据您设备的地理位置自动计算开关时间。

3、或选择“自定义时间”，手动设置“开启时间”和“关闭时间”，例如设置为晚上8点开启，早上7点关闭。

4、确保系统时间和时区设置正确，以保证定时功能准确执行。