职场人士如何有效戒掉短视频依赖？这两招屡试不爽！

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大当家好，这里是重庆的Python程序员晚自习。作为一位编程博主，这个夏天，我被问到最多的问题之一是：如何摆脱短视频的诱惑？关于这个问题，我有一些深刻的见解。去心者，请小心阅读。

大家好，这里是在重庆的Python程序员晚枫。

作为一个编程博主，这个夏天，被问到到最多的问题是：

如何戒掉短视频？

关于这个问题，我还真有几个扎心的观点。玻璃心者，请小心阅读。

1、我有1个问题，不知道当讲不当讲

每次听到这个问题，我都想反问一句：你总是抱怨短视频耽误了你的时间，请问在没有短视频的时候，你很成功吗？没被别的东西耽误过吗？

是不是在被刷短视频耽误之前，你被看电影耽误过、被打游戏耽误过、被各种各样的诱惑都耽误过呢？

短视频、电影、游戏，都只是一种娱乐方式、一种信息获取的手段，它们本身的特性就是要直观、要有趣，它们到底何错之有呢？

控制不住自己，去毫无节制的拿着自己宝贵的时间刷短视频，从而耽误了学习、事业，难道不应该找找自己的原因吗？

所以，如果一定要戒掉短视频，对于职场人士来说，就是找到最重要的事情、然后坚持下去。这样的话，当你累得筋疲力尽的时候，自然就没有时间去刷短视频了。

2、如何戒掉？2个方法，你能做到吗？

①专注于自己当下最重要的事情

很多人上网，美其名曰扩充知识、学个技能，技多不压身。