如何在asp.net-core项目中通过多种方式高效更新appsettings.json中的配置值？

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我在官方文档中使用了IOptions模式。当从我读取appsetting.json文件时，这个工作通常正常。但问题是如何更新值并保存更改回appsetting.json？在我的例子中，有几个字段可以由用户界面更新。