逮虾户 ，我们一起在微信 qq 里面养一只健康虾吧，我做了一个健康助手，可以随时随地记录自己健康数据

问题描述：

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• 以下为项目介绍正文内容，AI 生成、润色内容已使用截图方式发出 *

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之前一直在折腾记录自己的身体数据，体重吃啥跑了多少步这种。试过不少 App，但总感觉不对劲 —— 数据存在别人那，App 停运了就没了；每天填表也填不动；给的建议全是固定规则，跟背课文似的。

后来想算了自己搞一个吧，反正就是存数据 + 让 AI 帮我分析，能有多难。

搞了俩月，能用 了，就开源了。

怎么用的呢？就是聊天。

在微信上跟它说「今天跑了 5 公里，32 分钟」，它就记下来了。说「中午吃了排骨饭」，它也记。然后会告 诉你热量大概多少，结合你最近在减脂的话会建议晚上吃清淡点。

比较好玩的是它能串起来看。比如有天我说鼻子不舒服，它翻了一下我之前的记录，发现我有过敏性鼻炎， 现在又是春天，就提醒我注意花粉，还顺带问了我之前眼睛干涩好点没。这个不是我在代码里写了什么判断 逻辑，就是 AI 自己看历史数据推理出来的。

还有个我比较满意的设计：所有数据只存本地，SQLite 单文件。体重、病史、吃啥药这些信息，我不想放 别人的服务器上。而且我不会删数据，一条都不删。你今天记的体重，三个月后看起来没啥，但跟一年的数 据放一起就能看到趋势。数据攒够了，后面换更好的模型重新分析就是了。

功能还很初级，微信和 QQ 能用，Web 端也有。