如何有效处理XAMPP下phpMyAdmin导入文件无数据接收的问题？

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这个错误不是 。

确认并修改真实生效的 php.ini

很多人改了半天没用，是因为编辑了错误的 php.ini 文件。XAMPP 可能加载的是 Apache 目录下的那个，而不是 PHP 目录里的“模板”文件。

• 访问 http://localhost/dashboard/phpinfo.php，搜索 Loaded Configuration File，记下它显示的完整路径（比如 C:\xampp\apache\bin\php.ini）
• 用管理员权限打开该文件，不要改 php\php.ini-development 或其他副本
• 确保以下三项都存在且被取消注释（行首无分号）：

upload_max_filesize = 256M post_max_size = 256M max_execution_time = 600

post_max_size 必须 ≥ upload_max_filesize，否则 POST 数据还没进 PHP 就被截断；max_execution_time 太小会导致导出/导入中途超时断连。

重启 Apache（不是 MySQL，也不是只刷新页面）

改完 php.ini 后，XAMPP 控制面板里必须点「Apache → Stop」再「Start」。只重启 MySQL、只刷新 phpMyAdmin 页面、甚至只重启整个 XAMPP 程序都不够。