Ruby中，如何通过ORM加载单个对象及其所有关联，形成长尾？

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我在为一个小型应用构建数据模型，希望利用某些方法实现快速加载。比如，我事先知道某些关联将被使用。我已经阅读了《eager 方法的 sequel: Model: Association 指南》，但它让我有些困惑。