如何将60Hz电脑刷新率提升至75Hz或144Hz？屏幕设置教学攻略！

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如果您的显示器支持75Hz或144Hz刷新率，但系统中的刷新率下拉菜单最高只显示60Hz，可能是以下原因导致的：

一、通过Windows高级显示设置启用高刷选项

该方法直接调用系统内置显示管理模块，在显示器EDID被完整读取且链路协商成功时，可立即呈现可用高刷新率列表。此步骤为最基础验证环节，适用于所有Windows 10/11系统。

1、右键桌面空白处，选择“显示设置”。

2、向下滚动至页面底部，点击“高级显示设置”（Windows 10）或“高级显示”（Windows 11）。

3、确认顶部缩略图或下拉菜单中已选中目标显示器（多屏环境下需手动指定）。

4、在“刷新率”或“选择刷新率”下拉菜单中，查看是否列出75赫兹或144赫兹选项。

5、若存在，直接选中并点击“应用”；屏幕短暂黑屏后弹出确认窗口，点击“保留更改”完成设置。

二、通过显示适配器属性中的监视器选项卡强制配置

当系统设置界面中刷新率选项灰显或不可选时，此路径绕过现代UI限制，调用Windows传统GDI显示接口，可访问更底层的监视器时序列表，尤其适用于EDID解析不全或OEM驱动兼容性问题。

1、在“高级显示设置”页面中，点击当前显示器对应的“显示适配器属性”链接。

2、在弹出的属性窗口中，切换至“监视器”选项卡。