到底咋样才能快乐

问题描述：

我觉得，人活着至少要有一个快乐的机会

昨晚凌晨才睡，早上做噩梦醒了，想起来这个问题，发觉自己早就忘了啥是快乐

首先快乐不是和弱者比较出来的，说快乐就得和活得不快乐的人比较才能得到，我不认可。我们只有跟好的比，没有跟差的比这一说，要不然以前老爸老妈咋老拿咱们跟好孩子们比较呢？

其次我真的忘记快乐是个什么东西了，不只如此，越来越多的情感都在消失。语言在退化，变成单纯的符号。所以快乐是什么

网友解答：

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--【壹】--：

回看一遍，才发现我回到了幼年时期的表达能力

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--【贰】--：

美国人对此颇有见解，但类似的东西千万别碰
和AI谈谈吧，看看有什么事情是你一直想做但从来没机会实现过的

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--【叁】--：

学点佛学很有帮助，油管上有个“禅心悟道”的频道，我听了一阵子，感觉很有帮助。
禅心悟道1920×1175 314 KB

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--【肆】--： 猫猫团子:

首先快乐不是和弱者比较出来的，说快乐就得和活得不快乐的人比较才能得到，我不认可。我们只有跟好的比，没有跟差的比这一说，要不然以前老爸老妈咋老拿咱们跟好孩子们比较呢？

那有没有可能不去和别人比呢？和别人比永远没有尽头呢。
我自己的办法一般是，让自己忙起来，专注于某件需要集中自己注意力的事情，最近的话我专注的事情是去学AI视频，学的过程感觉很好玩，时间就变得很快，之前晚上难以入睡，最近基本上都是秒睡。

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--【伍】--：

一个反直觉的认识，那就是只要你想，快乐如喝水一样简单。

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--【陆】--：

其实只要自己和家人健康，工作轻松，压力不是很大，就已经很快乐了，不过你不容易察觉到

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--【柒】--：

我就不一样了，今天又看到猫猫佬动态，就已经很开心了

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--【捌】--：

我很喜欢看一些颇有深度的文艺片。

但近几年，我只看爆米花商业片，因为它能够提供快乐和放松。

做一件事什么都不想其实就够了。

我心情不好的时候，会去刷马桶，只需要几分钟，就能刷得干干净净，焕然一新，心情也会舒畅点。

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--【玖】--：

无忧无虑估计就能快乐很多，降低预期值，能吃能睡

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--【拾】--：

快乐就是多干自己想干的，不干自己不想干的。不过生活中我们大多都是身不由己的