如何通过POI高效处理Java大数据量Excel导出？

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今天需要写一个导出Excel的功能，但发现数据量已达3万条，列数在23列时，内存溢出，CPU使用100%，测试环境直接炸掉。本地测试时，导出3000条左右的数据时，堆内存瞬间爆满。

今天需要写一个导出的Excel的功能，但是发现当数据量到3万条时，列数在23列时，内存溢出，CPU使用100%,测试环境直接炸掉。在本地测试时发现，导出3000条左右的数据的时候，堆内存瞬间升高500M左右。然后发现了SXSSFWorkbook 这个类。