防止猝死新一天 继续运动ing202642

问题描述：

最近心脏
感觉不咋舒服
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20臂力器
10拉韧带
20俯卧撑
10推小车
60S平板支撑
仰卧交替拉手卷腹16个4组
仰卧抬腿40秒5组

网友解答：

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--【壹】--：

多休息，等身体恢复了再运动

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--【贰】--：

少熬点夜

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--【叁】--：

woc心脏不舒服就去医院看看啊 不要无脑搞锻炼

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--【肆】--：

心脏不舒服不是应该休息吗 不能学张雪峰啊

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--【伍】--：

休息一下！

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--【陆】--：

参考张雪峰，6

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--【柒】--：

心脏不舒服就是警告啊
还锻炼个der 赶紧去查 辅酶Q10吃起来

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--【捌】--：

注意休息，不要在疲劳状态下去健身

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--【玖】--：

上夜班就不舒服

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--【拾】--：

别冲动，我前几天心脏突然疼一下的，吓得我早睡早起，这几天就没感觉了，身体不舒服还是要多休息，身体好了才适合运动