大佬们如何使用superpowers？

问题描述：

之前使用gpt 5.3 codex的时候下载了superpowers，感觉给我的5.3变的成傻子了。现在5.5用superpowers，感觉一点都不好用了，写的东西很多问题，总是给我写兜底，然后写的时间很长，写的文件很多，任务比较紧急的话就不要使用了，问问题这一点不错。其他的我觉的写的全是问题，写代码不能集中于我想要实现的部分，不知道在想什么，感觉成zz了。你们工作中会使用吗？

网友解答：

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--【壹】--：

推荐裸奔，移除一切外部提供的skill和mcp。毫无用处

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--【贰】--：

我只用来在系统调研、需求分析、原型设计的时候做头脑风暴

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--【叁】--：

这样子吗，我觉得还行啊，除了实在太啰嗦了，太慢了，小东西也要走完整流程

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--【肆】--：

确实挺傻的，小问题都要走一下superpowers，调用一大堆，约束太多大模型发挥不出来

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--【伍】--：

另外那个subagents-driven已经被我关了，基本属于副作用

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--【陆】--：

之前利用ai探索了一下，可以参考一下，主要为了减少确认次数，帖子里有省流直接添加到agents.md的提示词。

在Codex中使用superpowers很不方便，于是我让ai收集总结了一些使用技巧 开发调优

问题是这样的，我之前在claude cli中使用superpowers很爽，但是今天切换到codex中发现怎么有这么多确认点，于是我利用站内佬友的grok-search搜索汇总了一份codex中使用superpowers的技巧，分享给大家。 btw,联网搜索时注意提示词注入问题，我发现好几次了。