人生中第一次上120（大概率是惊恐发作）

问题描述：

昨天因为蚊子袭击导致一晚上无眠，想着先把毕业论文拿去找老师签名再回去睡觉。当时在路上就已经有点不对劲了，走路都有点发虚不稳。

结果在教学楼下彻底撑不住了，以前就有焦虑症，每次身体有点不舒服就疑神疑鬼，不去医院检查一下就心慌。这次濒死感来得特别强烈，心脏疯狂跳动，四肢发软，身体发抖，脑子也无法思考了。坐在教学楼门口的台阶上试图向路过的人求助，喊了三四次都没有人理我，有些只是看了我一眼就匆匆离开了，大概率是上课要迟到了吧。

我陷入了极端恐惧和绝望，已经闭上眼睛靠在墙壁上放弃挣扎了，想着至少死在这里应该比较容易被人发现，至少不会成为巨人观。然后背后传来一声询问，问我是否需要帮助。那位同学简直是我的超人，她甚至还想电动车载我送去医务室，但那时候我状态已经很糟糕了，她看出来之后帮我打给了辅导员和指导我拨打了120（当时大脑混乱到完全忘记还能求助导员和120了）

大概过了十几分钟吧，就被送上救护车做检查了。被担架抬走的感觉很奇妙，感觉就像流水线上的商品，一下子被抬高然后滑进车里。最后测了心电图和脑部CT发现没啥事，留观了一阵子就放我走了，结论大概就是惊恐发作了。

我曾经应该是有焦虑症，当时主要症状是对未来感到焦虑而失眠，在外面和家里也会有濒死感，经常跑急救发现虚惊一场（偶尔失眠导致的濒死感会测出个心率不齐，心脏彩超又并无大碍）。但是过去好几年了已经，我都快忘记这种强烈的濒死感了。这次应该是我这几年遇到最严重的一次濒死体验了，过几天还是得去医院积极对待一下，不想还有下次了。这几年对身体方面的焦虑大概是脚底长了颗痣就百度治病，以为自己要得黑色素瘤了，结果跑医院医生看了一眼就让我把挂号费退了。

再说回那位主动对我伸出援手的同学，我真的无法用语言的形容我的感谢了。这种主动援助在现在真的是无比珍贵且需要勇气的。我回想起前几个月在公交车站附近等滴滴的时候，看见一位盲人在用某多模态AI试图阅读站牌，但是周围很多人都无动于衷，包括我在内。因为我害怕，我害怕万一他不需要帮助呢，万一他会觉得我的帮助是看不起他独立生活的能力呢。我一直都挺社恐的，虽然对他人的请求都尽可能的回应，但主动去帮助他人对我来说太难，我很害怕尴尬。